Apa Itu Gangguan Mental?

Apa itu paranoid? Paranoid (atau paranoia) adalah pikiran dan perasaan bahwa Anda sedang terancam dengan satu atau lain cara, walaupun tidak ada atau sangat sedikit bukti yang menunjukkan ancaman itu. Ada banyak jenis ancaman yang ditakutkan oleh seorang penderita paranoid. ■ Baca Selengkapnya...

“Ada saatnya saya malas melakukan apa pun, bahkan apa yang biasanya sangat saya sukai. Saya cuma mau tidur. Saya sering merasa tidak disayang, tidak berharga, dan jadi beban orang lain”. Itu adalah ungkapan hati dari seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental remaja. ■ Baca Selengkapnya...

Pasti sangat sulit untuk menerima bahwa orang yang Anda sayangi sedang berjuang menghadapi gangguan mental. Kelainan kesehatan mental ini dapat sangat memengaruhi kehidupannya, dan juga kehidupan orang-orang yang hidup bersama dengannya. Gejala-gejala gangguan mental seringkali disalah-mengerti, dan tidak sedikit informasi-informasi keliru yang dipercayai orang-orang mengenai kondisi dari seorang pengidap gangguan mental. Oleh sebab itu, langkah awal terbaik untuk membantunya menghadapi gangguan mental adalah memahami keadaan, gejala, serta pilihan pengobatan yang ■ Baca Selengkapnya...

Kebanyakan orang sesekali merasa sedih atau gelisah marah dari waktu ke waktu. Mereka mungkin bilang bahwa mereka sedang “tidak mood”. Tapi gangguan mood jauh berbeda. Gangguan ini sangat memengaruhi keadaan emosi sehari-hari dan berdampak negatif pada kehidupan. ■ Baca Selengkapnya...

Banyak orang menganggap psikosis adalah gejala gangguan mental dimana seseorang tidak hidup dalam kenyataan. Memang ada benarnya. Psikosis dicirikan sebagai gangguan pada pikiran dan penafsiran seseorang yang membuatnya sulit untuk membedakan yang nyata dengan yang tidak. ■ Baca Selengkapnya...

Setiap orang pasti tak ingin mengalami gangguan jiwa. Namun, keadaan terkadang tak mampu membuat orang terhindar dari kondisi gangguan kejiwaan. Tingkat stres yang berlebihan karena suatu sebab yang sangat mengganggu fisik dan psikis merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan seseorang kemudian terkena gangguan jiwa. Gangguan jiwa merupakan kondisi adanya gejala klinis berupa sindroma pola perilaku dan pola psikologik yang sangat berkaitan dengan adanya rasa tidak nyaman, rasa nyeri, dan tidak ■ Baca Selengkapnya...

Ketika sedang merasa marah, frustasi serta kepedihan emosi lain, ada dorongan yang sangat kuat untuk mengambil pisau kemudian melukai lengannya sendiri hingga berdarah-darah. Sesudahnya, emosinya seolah-olah kembali mereda. Ini adalah secuplik episode dari kebiasaan menyakiti diri, mengerikan bukan? Ya, meski mengerikan kebiasaan ini nyata dan pelakunya seringkali adalah para remaja. Berbeda dengan kasus bunuh diri, pelaku kebiasaan ini tidak bermaksud untuk menghilangkan nyawanya. Mengapa Ada Orang yang Memiliki Kebiasaan Melukai ■ Baca Selengkapnya...

Walaupun kita jarang melihat orang-orang dengan gangguan mental di sekitar kita, namun sebenarnya jenis kelainan ini dialami oleh sangat banyak orang. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa “satu dari empat orang akan mengalami gangguan mental pada saat tertentu dalam hidup mereka.” Namun sayangnya, WHO juga mengungkapkan bahwa gangguan mental “sering ditutup-tutupi, tidak ditangani, dan dianggap remeh.” Jika orang yang Anda sayangi mengidap gangguan mental, mungkin Anda merasa bingung kenapa sampai ■ Baca Selengkapnya...

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ‘1 dari 4 orang akan mengalami gangguan mental pada saat tertentu dalam hidup mereka.’ Perbandingan yang cukup bikin kaget, ya? Sebenarnya gangguan mental lebih sering dialami orang-orang daripada yang kita bayangkan, bahkan bisa saja orang yang Anda kenal atau Anda sendiri juga akan mengalaminya. Untuk mencegah hal tersebut, mari kita cari tahu apa saja gejala gangguan mental di tahap awal perkembangannya. Jika seorang yang ■ Baca Selengkapnya...

Berita buruk, kerja sampai malam, cuaca mendung, dan hari yang buruk—semuanya bisa memengaruhi suasana hati kita. Walaupun tampaknya sepele, tapi rupanya suasana hati yang buruk bisa berdampak negatif pada kesehatan emosi maupun fisik. Merasa sedih atau galau bisa membuat Anda lebih rentan terserang penyakit serta depresi dan kecemasan. Karena itu banyak orang punya mood booster-nya sendiri yang mereka manfaatkan ketika sedang bad mood. Mood booster adalah sesuatu yang bisa mendongkrak ■ Baca Selengkapnya...

Gangguan kepribadian merupakan bagian dari gangguan kejiwaan yang menyebabkan seseorang bertindak tidak selaras dengan norma sosial sehingga menimbulkan masalah serius dalam bersosialisasi. Ada macam-macam gangguan kepribadian yang memengaruhi pikiran, memori, dan tindakan dari penderitanya. Gangguan kepribadian dapat terlihat dalam cara yang berbeda. Para psikiater cenderung menggunakan diagnosis sistem Amerika yang mengidentifikasikan 10 jenis gangguan kepribadian. Macam-macam gangguan kepribadian dapat dikelompokkan dalam 3 kategori: Mencurigakan: Paranoid, Skizoid, Skizotipal, Antisosial Emosional dan ■ Baca Selengkapnya...

Mood swing, atau perubahan suasana hati, bisa terjadi sewaktu-waktu pada siapa saja dan ada banyak penyebabnya. Meski banyak yang mengaitkannya dengan gangguan bipolar, tapi sebenarnya mood swing juga bisa dialami oleh orang-orang yang kesehatan mentalnya sama sekali tidak bermasalah. ■ Baca Selengkapnya...

Hingga sekarang orang dengan gangguan jiwa sering didiskriminasi dan diperlakukan dengan kurang layak. Sedikit-banyak itu karena stigma masyarakat terhadap penyakit gangguan jiwa sehingga banyak dari para penderitanya enggan untuk meminta bantuan. Untuk menghapus stigma tersebut, kita harus mengetahui yang sebenarnya mengenai gangguan jiwa, termasuk tentang penyebab, gejala, dan obat untuknya. Apa stigma masyarakat terhadap orang dengan gangguan jiwa? Banyak orang beranggapan bahwa mereka adalah “orang gila”, dalam arti mereka sudah ■ Baca Selengkapnya...

Di era digital dimana teknologi menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan, kita tidak bisa mengabaikan dampaknya terhadap kesehatan mental kita. Memang teknologi mempermudah komunikasi dan kehidupan kita secara keseluruhan, tapi sayangnya juga menimbulkan tantangan dan masalah baru bagi kesehatan mental. ■ Baca Selengkapnya...

Liburan panjang sering dianggap sebagai waktunya untuk healing, yaitu memulihkan energi dan pikiran sehingga bisa kembali semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Tapi nyatanya ada sebagian orang yang malah merasa tidak semangat, sedih, cemas, bahkan marah sehabis dari liburan. Kesulitan untuk kembali ke aktivitas normal setelah liburan panjang itu mungkin tanda-tanda dari depresi pasca liburan atau post-holiday blues. ■ Baca Selengkapnya...

Stockholm syndrome, mungkin Anda sudah pernah mendengar istilah ini dari cerita fiksi, entah itu di film atau novel. Sering kali sindrom ini dikaitkan dengan situasi penculikan dan penyanderaan. Namun sebenarnya di dunia nyata apakah Stockholm syndrome memang selalu berkaitan dengan dua hal tersebut? ■ Baca Selengkapnya...

Terus-menerus merasa khawatir, bahkan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, merupakan tanda bahwa Anda bisa jadi mengalami gangguan kecemasan. Jika Anda merasa seperti itu, berarti Anda salah satu diantara banyak orang di dunia yang mengalami gangguan kecemasan. Kita semua bisa merasa cemas atau gugup, itu wajar. Tetapi apabila perasaan itu muncul terus-menerus dan Anda sudah terbiasa dengannya, maka ini adalah masalah yang harus diperhatikan. Gejala gangguan kecemasan sangat tergantung pada jenis dan ■ Baca Selengkapnya...