Apa Itu Obesitas?

Masalah berat badan selalu menjadi salah satu masalah yang tak penah habis dibahas di dalam berbagai forum. Isu ini selalu menarik karena hampir seluruh orang di dunia tertarik untuk menemukan solusi untuk memiliki berat badan ideal dengan kondisi tubuh sehat dan bugar. Dan salah satu yang belakangan menjadi tren baru dikalangan pemerhati kesehatan adalah ide untuk memanfaatkan obat herbal diet sehat untuk mengembalikan berat badan dan bentuk tubuh ideal tanpa ■ Baca Selengkapnya...

Pernahkah Anda merasa khawatir sewaktu sedang menimbang berat badan? Bagi beberapa orang yang memerhatikan berat badan tentu berharap agar hasil timbangan sesuai yang diharapkan. Namun, bagaimana jika hasilnya lebih dari yang diperkirakan alias bertambah? Anda tentu mulai berpikir; ‘apakah saya masih dalam kategori kegemukan atau obesitas?’  Mari kita perhatikan bersama-sama, apa perbedaan kegemukan dengan obesitas dalam artikel berikut ini! Tak sedikit orang yang mengira bahwa kegemukan dan obesitas adalah satu ■ Baca Selengkapnya...

Dalam fakta yang kami kutip dari laman resmi WHO tercatat bahwa jumlah penduduk dunia yang mengalami kelebihan berat badan mencapai angka 39% pada tahun 2014. Angka ini melibatkan setidaknya lebih dari 1, 9 milyar orang. Dari angka ini diperkirakan setidaknya 13% mengalami obesitas atau sekitar 600 juta orang. Kenapa kasus obesitas bisa meningkat demikian pesat? Apa yang menjadi penyebab obesitas? Pertanyaan ini muncul terkait fakta lain yang diungkap WHO bahwa ■ Baca Selengkapnya...

Selama ini tak banyak orang memahami bahwa obesitas memiliki dua jenis tipe obesitas yang berkaitan dengan lokasi persebaran lemak dan jenis lemak yang menumpuk dalam tubuh. Kadang perbedaan tipe inilah yang menjadi penyebab sebuah program diet dan program olahraga tak memberikan hasil yang sama efektifnya pada setiap orang. Pada dasarnya ada teori mendasar seseorang dikatakan mengalami obesitas. Kenaikan berat badan tak selamanya mutlak dapat disebut sebagai obesitas. Standar dasar untuk ■ Baca Selengkapnya...

Apakah Anda mengalami berat badan yang berlebihan? Sampai taraf mana berat badan Anda dinyatakan sebagai bagian dari obesitas? Apa yang menyebabkan banyak penduduk dunia mengalami obesitas? Ingatlah bahwa obesitas seringkali menjadi pemicu timbulnya diabetes, kanker, gangguan jantung, dan tekanan darah tinggi—demikian yang dilaporkan oleh jurnal kesehatan asal Inggris, The Lancet. Cara Mengukur Berat Badan Anda! Anda masuk kategori obesitas rendah jika berat badan yang dimiliki saat ini mengalami kelebihan sebesar ■ Baca Selengkapnya...

Dahulu, obesitas atau kelebihan berat badan dianggap sebagai lambang kesejahteraan atau bahkan kemapanan seseorang. Orang gemuk akan dianggap bahagia dan sejahtera hidupnya sehingga banyak orang yang bangga dengan tubuhnya yang mengandung banyak lemak dan berbobot di atas rata-rata. Namun kini, obesitas bukan lagi simbol kesejahteraan dan kebahagiaan melainkan simbol penyakit berbahaya. Banyak orang yang tidak ingin gemuk. Kalangan wanita khususnya, secara spontan akan langsung stres ketika berat badannya naik. Maka, ■ Baca Selengkapnya...

Jika Anda sedang berjuang menghadapi obesitas, yakinlah bahwa Anda juga dapat melakukannya. Mengapa Anda dapat tetap percaya diri, karena pengalaman-pengalaman berikut ini menujukkan bahwa obesitas adalah suatu hal yang dapat diatasi. Memang pengalaman berikut diambil dari kebanyakan penduduk Eropa, namun Anda dapat mencobanya! Ekim seorang pria Eropa berusia 46 tahun dengan tinggi 183 cm dan berat 130 kg, berbagi pengalamannya saat ia mengalami obesitas hingga 157 kg. Seluruh keluarganya mengalami ■ Baca Selengkapnya...

Dinamika hidup di perkotaan yang begitu cepat terkadang membelenggu masyarakat urban untuk melaksanakan hidup sehat termasuk diantaranya olahraga. Aktivitas padat di perkantoran dan di jalan memaksa mereka untuk menghapus ‘olahraga’ dari daftar harian mereka. Akibatnya, masyarakat perkotaan banyak didera penyakit serius seperti penyakit jantung dan diabetes akibat penimbunan kalori dalam tubuh yang tidak terbakar. Terlebih bagi mereka yang mengerjakan pekerjaan dengan duduk di depan komputer selama 8 jam sehari. Namun, ■ Baca Selengkapnya...

Apakah Anda sedang berupaya menurunkan berat badan dengan melakukan program diet? Apakah diet yang Anda jalani cukup aman untuk dilakukan? Apa kata para pakar kesehatan mengenai diet sehat? Adakah kiat tepat dalam menurunkan berat badan bagi penderita obesitas? Seorang pakar pola makan bernama Diane dan perawat terdaftar bernama Ellen, menjelaskan bahwa menu makanan yang mampu menurunkan berat badan ialah dengan memperbanyak asupan protein yang didapat dari daging dan mengonsumsi makanan ■ Baca Selengkapnya...

Jika Anda obesitas, Anda lebih rentan untuk mengalami berbagai penyakit termasuk gangguan jantung, diabetes tipe 2, gangguan pencernaan, dan lain sebagainya. Untuk itu Anda perlu segera menurunkan berat badan sebelum mengalami masalah-masalah kesehatan tersebut. Dalam artikel ini akan disorot mengenai herbal yang efektif untuk dikonsumsi sebagai anti obesitas, yaitu Noni juice. Bagaimana Noni juice membantu Anda untuk menurunkan berat badan? Apa saja tips praktis untuk mempercepat program penurunan berat badan Anda? Bacalah ■ Baca Selengkapnya...

Obesitas sudah semakin lumrah di dunia yang sibuk sekarang ini. Fast food yang lebih banyak mengandung lemak dan gula dibandingkan protein dan serat, ditambah lagi arus informasi yang deras yang menyebabkan gaya hidup kurang gerak, telah mengarahkan generasi sekarang kepada problem obesitas. Tetapi, apa obesitas itu? Apa penyebabnya? Dan, apa yang bisa membantu Anda mengatasinya? Obesitas adalah problem kompleks berupa ekses atau kelebihan lemak dalam tubuh sehingga dapat mengarah kepada ■ Baca Selengkapnya...

Saat ini, banyak orang berupaya untuk menurunkan berat badan demi mendapatkan bentuk tubuh ideal atau dengan alasan kesehatan. Tidak bisa dipungkiri obesitas memang dapat memicu munculnya beberapa penyakit yang dapat membahayakan kesehatan Anda, mulai dari serangan jantung sampai kanker. Namun faktanya, banyak orang gagal untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal! Padahal sudah berbagai cara dicoba mulai dari diet yang sering kali berhenti di tengah jalan sampai mengonsumsi obat-obatan penurun berat badan ■ Baca Selengkapnya...

Tahukah Anda berapa banyak anak yang telah mengalami obesitas di seluruh dunia? Menurut laporan organisasi kesehatan dunia (WHO), di ketahui ada 22 juta anak dengan usia 5 tahun kebawah yang mengalami obesitas. Survei yang dilakukan di Spanyol sendiri memperkirakan bahwa dari 3 anak yang sehat pasti ada 1 anak yang mengalami obesitas. Di Australia, obesitas pada anak meningkat hingga 3 kali lipat. Hal yang sama juga dialami oleh anak usia ■ Baca Selengkapnya...

Banyak orang kegemukan atau obesitas yang mempercayai bahwa keadaan tubuhnya dalam keadaan sehat dan bugar. Tampaknya memang banyak orang yang kelebihan berat badan tapi tetap memiliki kesehatan yang baik. Namun apakah memang benar Anda bisa obesitas tapi sehat? “Obesitas sehat” adalah pandangan yang keliru, ini dibuktikan dalam penelitian baru-baru ini oleh University College London. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Journal of American College of Cardiology menjelaskan bahwa kondisi kesehatan yang ■ Baca Selengkapnya...

Banyak yang mungkin sudah sering mendengar istilah obesitas. Tapi tidak sedikit juga yang belum mengetahui apa pengertian obesitas yang sebenarnya. Simaklah artikel ini yang membahas mengenai obesitas dan cara mengukur berat badan yang tergolong obesitas. Obesitas berarti memiliki terlalu banyak lemak tubuh. Ini lebih dari sekadar masalah ukuran baju atau penampilan. Kondisi ini bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan Anda. Seluruh bagian tubuh merasakan efeknya—mulai dari persendian, sampai jantung, tekanan darah, ■ Baca Selengkapnya...

Sebuah laporan dari London oleh New York Daily News menyebutkan bahwa cahaya buatan manusia, atau lampu, kini ditengarai sebagai penyebab obesitas. Kita memang perlu berterima kasih kepada Thomas Edison atas penemuannya itu. Namun, ketika dulu ia menemukan itu, ia pasti tidak menyangka bahwa temuannya akan ikut berkontribusi sebagai penyebab obesitas. Karena adanya lampu, manusia dapat bekerja, bermain, dan beraktifitas. Dan, karena lampu pulalah ritme sirkadian manusia terganggu dan manusia mengalami ■ Baca Selengkapnya...

Mungkin banyak dari kita yang belum tahu apa itu sindrom Cushing. Rupanya penyakit ini kerap kali menjadi penyebab utama kegemukan (obesitas). Dan keluhan ini juga berkaitan dengan hormon kortisol dan efek stres. Tetapi kegemukan karena sindrom ini sama sekali tidak dapat dipandang remeh, tidak seperti gemuk biasa. Penyakit ini menjadi salah satu benang merah yang mengaitkan stres yang diabaikan dengan masalah kegemukan. Bahwa ternyata salah satu hormon stres, yakni hormon ■ Baca Selengkapnya...