Kesehatan Lansia Archives • Deherba.com

Apa Saja Olahraga yang Cocok untuk Lansia Agar Tetap Sehat dan Panjang Umur?

Sebagai seorang lansia, aktivitas fisik secara teratur adalah salah satu hal terpenting yang bisa Anda

Senam lansia adalah jenis senam yang dirancang khusus untuk orang tua yang telah memasuki usia

Kebutuhan gizi lansia sedikit berbeda daripada orang muda. Ada beberapa jenis makanan yang perlu dikurangi,

Dipercayai bahwa memperlambat proses penuaan lebih efektif dan lebih murah daripada mengobati penyakit yang timbul

Postur tubuh yang tegak bukan hanya soal penampilan saja, ini penting juga untuk kesehatan jangka

Apakah Anda sedang berencana menjalani diet vegan? Atau mungkin hanya sekadar ingin mengurangi konsumsi daging-dagingan?

Memasuki usia 40 tahun, kebanyakan orang mulai mengeluhkan soal kemampuan berpikir, menganalisa dan memori yang

Tak banyak dari kita mengenal istilah kontraktur dupuytren. Bahkan istilah ini sepenuhnya terdengar asing di

Pola makan sehat menjadi sangat penting seraya usia kita bertambah. Itu karena proses penuaan berkaitan

Mengonsumsi sayuran, buah-buahan dan beragam jenis sumber protein nabati seperti kacang dan biji-bijian selalu dianjurkan