Senam lansia adalah jenis senam yang dirancang khusus untuk orang tua yang telah memasuki usia

Dipercayai bahwa memperlambat proses penuaan lebih efektif dan lebih murah daripada mengobati penyakit yang timbul

Wanita memang selalu memiliki cukup banyak minat dengan persoalan kecantikan. Sebagaimana kecantikan juga menjadi bagian

Proses penuaan merupakan sesuatu yang alami dan pasti akan terjadi dalam kehidupan semua orang. Seiring

Siapapun tentu tidak ingin mengalami penuaan dini alias kelihatan lebih tua daripada umur yang semestinya.