Menurut para pakar kesehatan, stres sebenarnya adalah reaksi normal dalam tubuh kita. Itu adalah caranya

Lembaga National Institutes of Health (NIH) mengatakan bahwa awal terbaik untuk mengatasi stres adalah mengubah

Stres adalah sesuatu yang kita semua alami, bahkan ada orang-orang yang mengalaminya hampir setiap hari.

Kortisol, hormon penting yang berperan dalam mengelola stress yang kita alami. Ini sebabnya kortisol juga

Pada waktu kita sedang stress berat, misalnya karena setiap hari harus menghadapi berbagai tekanan hidup—masalah

Sulit untuk menjelaskan arti stres karena tidak ada kesepakatan tentang apa defisini stres itu. Orang-orang

Siapa yang tidak pernah merasakan stress. Stress adalah satu gejala psikologis yang tidak dapat dihindari,

Tekanan pekerjaan atau kehidupan pribadi acapkali menjadi pemicu seseorang mengalami stress. Masalahnya meski sebenarnya stress

Stres dan psoriasis tampaknya punya hubungan yang erat dan selalu berkaitan. Stres dapat menyebabkan psoriasis

Terkadang orang merasa sangat enggan untuk mengucapkan permintaan maaf. Entah karena gengsi, takut tidak diterima,