Insomnia dialami oleh banyak orang. Kalau Anda susah untuk tertidur atau sering terbangun di malam hari, itu sudah gejala-gejala insomnia. Biasanya keesokan harinya Anda akan merasa lesu dan mengantuk. Tapi tidak semua jenis insomnia sama, ada yang hanya sementara, ada juga yang berkepanjangan. â– Baca Selengkapnya...
