Advertisement
Sarang Semut Papua

Info Diet

Tonguechic

Diet Vegan: Manfaat, Resiko, dan Cara Tepat Menjalankannya

Diet vegan adalah salah satu pilihan pola diet yang populer, dan dipandang cukup aman untuk dijalankan selama dalam koridor yang moderat. Banyak orang memilih...
smokefreewomen

Diet Tanpa Rasa Lapar? Coba 8 Tips Untuk Mengurangi Porsi Makan Ini

Salah satu cara terbaik untuk membantu Anda mencapai berat badan ideal adalah dengan mengurangi porsi makan. Atau sebenarnya lebih tepatnya mengurangi porsi kalori yang...

Ternyata Diet Rendah Garam Juga Ada Efek Sampingnya?

Selama ini Anda sengaja mengurangi atau bahkan sama sekali tidak konsumsi garam karena takut tensi kembali naik. Rupanya menderita hipertensi bukan berarti harus berhenti...

Mungkin Diet Anda Gagal Karena 7 Alasan Ini

Anda sudah berjuang keras berdiet selama beberapa pekan. Tapi kenapa sepertinya jarum di timbangan tak kunjung bergeser ke kiri. Kenapa seolah-olah diet gagal dengan...

7 Makanan Untuk Kenyang Lebih Lama Agar Diet Sukses

Anda sedang menjalankan diet dan kerap kali harus diganggu oleh rasa lapar yang datang tidak pada waktunya. Pasalnya, demi program diet Anda, Anda harus...

Diet Tepat Untuk Menyeimbangkan Hormon

Tidak banyak dari kita menyadari adanya peran besar dari masalah hormonal terhadap kesehatan seseorang secara menyeluruh. Bagaimana tubuh kita dan segala kinerja, sistem dan...

5 Cara Tidak Biasa Untuk Membantu Anda Membakar Kalori

Prinsip terpenting agar Anda bisa menjaga berat badan adalah tetap menjaga jumlah asupan kalori yang dikonsumsi setidaknya sama dengan kebutuhan kalori yang dikeluarkan untuk...

Jika Ingin Terlihat Langsing, Ikuti Cara Mengurangi Lemak di Perut Ini

Semua orang punya lemak di perut, bahkan orang yang perutnya rata atau berotot sekalipun. Mungkin pernyataan tadi cukup mengejutkan, tapi kenyataannya memang demikian. Lemak...

Cara Diet Harus Sesuai dengan Tipe Tubuh Gemuk yang Anda Alami!

Masalah berat badan selalu menjadi salah satu fokus utama di dunia kesehatan. Perhatian dunia yang tak berkesudahan terhadap berat badan menyiratkan bahwa kegemukan menjadi...

Mengenal Lebih Baik Apa Itu Glikogen

Glukosa dan karbohidrat lain adalah sumber energi utama dalam tubuh Anda. Tapi adakalanya tubuh Anda menyimpan lebih banyak gula daripada yang dibutuhkan. Untuk itu,...

IKUTI KAMI DI:

28,120FansSuka
2,171PengikutMengikuti
193PengikutMengikuti