fbpx
Blog Tanaman Obat Alami Indonesia

Apa Itu Kolesterol?

Kolesterol tinggi (sering disebut kolesterol saja) adalah kondisi dimana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Banyak masyarakat Indonesia yang terbiasa dengan pola hidup tidak sehat yang mengakibatkan kolesterol tinggi. Anda perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi ini agar dapat menghindari risiko-risiko buruk dari kolesterol tinggi.

Pembahasan Kolesterol

Di bawah ini adalah kumpulan artikel-artikel utama kami tentang kolesterol yang berkaitan dengan penyebab, pencegahan, ciri-ciri kolesterol, pilihan pengobatan yang tersedia, dan ulasan lainnya yang akan bermanfaat untuk Anda baca.

cara mencegah kolesterol tinggi

Mengupayakan pencegahan kolesterol agar tidak menjadi terlalu tinggi terutama penting jika di keluarga Anda banyak yang menderita kolesterol tinggi. Bagi orang-orang yang punya faktor risiko kolesterol, seperti darah tinggi, kegemukan, atau merokok, juga dianjurkan untuk melakukan cara mencegah kolesterol di artikel ini. Menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh akan mengurangi risiko Anda untuk menderita penyakit jantung dan stroke. Anda bias mengupayakan cara mencegah kolesterol tinggi dengan beberapa perubahan gaya hidup berikut â–  Baca Selengkapnya...

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Apakah dokter baru-baru ini memperingatkan Anda karena kadar kolesterol sudah jauh melebihi batas normal? Kalau begitu, itu tandanya Anda sudah harus melakukan cara menurunkan kolesterol misalnya denga mengubah pola makan dan gaya hidup. Jika tidak, bisa jadi Anda akan mengalami penyakit berbahaya seperti penyakit jantung. Bahkan meskipun dokter sudah meresepkan obat kolesterol untuk membantu menurunkannya, Anda masih perlu melakukan beragam perubahan dalam hidup agar jantung Anda terhindar dari masalah. Mulailah â–  Baca Selengkapnya...

Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah zat berlemak seperti lilin yang diproduksi oleh organ hati. Fungsinya sangat diperlukan untuk membentuk membran-membran sel, vitamin D, dan hormon-hormon tertentu. Walaupun dibutuhkan, tetapi kalau kadarnya berlebihan, bisa menimbulkan beragam gejala kolesterol berupa masalah kesehatan berbahaya. Artikel ini akan membahas caranya mengenali tanda-tanda kolesterol sudah terlalu tinggi sehingga membahayakan kesehatan Anda. Selain itu di bagian terakhir artikel juga terdapat pembahasan mengenai obat kolesterol alami yang ampuh menurunkan kadar â–  Baca Selengkapnya...

trigliserida tinggi

Kalau kondisi kesehatan Anda saat ini mengharuskan Anda untuk memantau tekanan darah dan kadar kolesterol, jangan lupa ada hal lain lagi yang perlu dipantau: kadar trigliserida. Memiliki kadar trigliserid tinggi—yang adalah sejenis lemak (lipid) dalam darah—bisa memperbesar risiko Anda untuk menderita penyakit jantung. Akan tetapi, sebenarnya pola hidup sehat yang untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol total sebenarnya bisa membantu untuk menurunkan trigliserida tinggi juga. Apa Itu Trigliserida? Trigliserida ■ Baca Selengkapnya...

Kadar Kolesterol Normal

Memiliki jantung yang sehat sama seperti membangun rumah: Itu sifatnya kumulatif. Semakin awal Anda mulai mengupayakan gaya hidup sehat, maka semakin baik juga kesehatan jantung Anda bahkan saat tua nanti. Hal ini khususnya berlaku jika Anda ingin menjaga kadar kolesterol normal. Kolesterol adalah zat lemak yang dibuat sendiri oleh tubuh dan juga didapatkan dari makanan-makanan tertentu. Tubuh membutuhkan sejumlah kolesterol agar berfungsi baik, tetapi kalau kebanyakan (kolesterol tinggi), Anda berisiko â–  Baca Selengkapnya...

kolesterol tinggi

Kolesterol adalah zat serupa lemak yang secara alami ada di dalam sel-sel seluruh tubuh Anda. Tubuh—khususnya di liver—menghasilkan kolesterol sebanyak yang dibutuhkannya untuk dialirkan melalui aliran darah. Dengan kata lain, sebenarnya tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk menjalankan fungsinya. Kadar kolesterol yang tepat membantunya untuk memproduksi serta menjaga keseimbangan jumlah vitamin D serta hormon, juga membantu pencernaan. Asal Mula Kolesterol dalam Tubuh Selain secara alami diproduksi tubuh (khususnya liver/hati), kolesterol juga ■ Baca Selengkapnya...

makanan penurun kolesterol

Salah satu cara terbaik mengontrol kolesterol tinggi ialah dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. Maksudnya di sini bukan makanan yang dijadikan ‘obat kolesterol’, melainkan berbagai jenis makanan sehat yang membantu menyeimbangkan kadar kolesterol ‘baik’ HDL dan kadar kolesterol ‘jahat’ LDL. ■ Baca Selengkapnya...

noni juice obat kolesterol

Apakah Anda selama ini banyak bergantung pada obat kolesterol untuk menjaga kadarnya jangan terlalu naik? Mungkin ada kekhawatiran dengan efek dari obat kimia jika dikonsumsi secara terus-menerus. Tetapi jika tidak minum obat, kadar kolesterol cenderung melonjak tinggi, dan ditakutkan akibatnya malah lebih parah. Jika itu yang selama ini membuat Anda resah, coba simak pengalaman dari Bapak Ronald ini. Sebagai seorang karyawan yang sibuk di kantor, pola makannya jadi tidak terkontrol. â–  Baca Selengkapnya...

pantangan kolesterol

Banyak orang merasa bingung karena tidak tahu makanan apa saja yang sebenarnya harus dihindari untuk menurunkan kolesterol tinggi. Karena makanan adalah persoalan terpenting yang harus diupayakan jika ingin menormalkan kadar kolesterol, sebaiknya Anda membaca artikel yang menjelaskan mengenai pantangan kolesterol. Apakah Anda sudah diperingatkan dokter untuk menurunkan kolesterol? Atau mungkin Anda cuman ingin menjaga agar kadar kolesterol tetap dalam batas normal? Apapun alasannya, daftar pantangan kolesterol berikut ini dapat sangat â–  Baca Selengkapnya...

Penyebab Kolesterol Tinggi

Penyebab kolesterol tinggi kemungkinan besar berasal dari kesalahan Anda sendiri. Tapi sebenarnya itu ada bagusnya, kenapa? Karena artinya Anda bisa melakukan sesuatu untuk menghilangkan penyebabnya, supaya kadar kolesterol turun. Tubuh kita secara alami memproduksi sendiri semua kolesterol LDL (sering dianggap kolesterol ‘jahat’) sebanyak yang dibutuhkannya. Gaya hidup tidak sehat, misalnya makan makanan tidak sehat dan kurang gerak, membuat kadar kolesterol LDL melebihi daripada yang dibutuhkannya—inilah penyebab kolesterol tinggi pada banyak ■ Baca Selengkapnya...

Herbal untuk Kolesterol?

Pengalaman kami selama hampir 10 tahun terakhir akan membantu Anda mendapatkan herbal kolesterol yang tepat. Ayo gabung di newsletter ini untuk mendapatkan rekomendasi terbaik kami untuk herbal kolesterol!