Apa Itu Kolesterol?

Mengupayakan pencegahan kolesterol agar tidak menjadi terlalu tinggi terutama penting jika di keluarga Anda banyak yang menderita kolesterol tinggi. Bagi orang-orang yang punya faktor risiko kolesterol, seperti darah tinggi, kegemukan,

Apakah dokter baru-baru ini memperingatkan Anda karena kadar kolesterol sudah jauh melebihi batas normal? Kalau begitu, itu tandanya Anda sudah harus melakukan cara menurunkan kolesterol misalnya denga mengubah pola makan

Kolesterol adalah zat berlemak seperti lilin yang diproduksi oleh organ hati. Fungsinya sangat diperlukan untuk membentuk membran-membran sel, vitamin D, dan hormon-hormon tertentu. Walaupun dibutuhkan, tetapi kalau kadarnya berlebihan, bisa

Kalau kondisi kesehatan Anda saat ini mengharuskan Anda untuk memantau tekanan darah dan kadar kolesterol, jangan lupa ada hal lain lagi yang perlu dipantau: kadar trigliserida. Memiliki kadar trigliserid tinggi—yang

Memiliki jantung yang sehat sama seperti membangun rumah: Itu sifatnya kumulatif. Semakin awal Anda mulai mengupayakan gaya hidup sehat, maka semakin baik juga kesehatan jantung Anda bahkan saat tua nanti.

Kolesterol adalah zat serupa lemak yang secara alami ada di dalam sel-sel seluruh tubuh Anda. Tubuh—khususnya di liver—menghasilkan kolesterol sebanyak yang dibutuhkannya untuk dialirkan melalui aliran darah. Dengan kata lain,

Anda mungkin merasa was-was ketika memakan jenis-jenis makanan tertentu, karena kolesterol sering kali naik gara-gara salah makan. Memang masalah makanan bisa dengan gampang menaikkan kolesterol, tetapi yang sebaliknya juga bisa

Apakah Anda selama ini banyak bergantung pada obat kolesterol untuk menjaga kadarnya jangan terlalu naik? Mungkin ada kekhawatiran dengan efek dari obat kimia jika dikonsumsi secara terus-menerus. Tetapi jika tidak

Banyak orang merasa bingung karena tidak tahu makanan apa saja yang sebenarnya harus dihindari untuk menurunkan kolesterol tinggi. Karena makanan adalah persoalan terpenting yang harus diupayakan jika ingin menormalkan kadar

Penyebab kolesterol tinggi kemungkinan besar berasal dari kesalahan Anda sendiri. Tapi sebenarnya itu ada bagusnya, kenapa? Karena artinya Anda bisa melakukan sesuatu untuk menghilangkan penyebabnya, supaya kadar kolesterol turun. Tubuh