Setiap orang pasti pernah merasa cemas, tapi sebagian orang merasakannya lebih sering. Perasaan cemas ini bahkan bisa menjadi parah dan berpengaruh pada kehidupan sehari-hari. Beberapa gejala kecemasan yang sudah termasuk cukup parah misalnya: sering merasa panik atau khawatir, susah konsentrasi, mual, sakit kepala, insomnia, dan tegang otot. ■ Baca Selengkapnya...
