Setiap orang pasti pernah merasa cemas, tapi sebagian orang merasakannya lebih sering. Perasaan cemas ini bahkan bisa menjadi parah dan berpengaruh pada kehidupan sehari-hari. Beberapa gejala kecemasan yang sudah termasuk cukup parah misalnya: sering merasa panik atau khawatir, susah konsentrasi, mual, sakit kepala, insomnia, dan tegang otot. ■ Baca Selengkapnya...
![Ilustrasi titik akupresur untuk mengurangi kecemasan](https://www.deherba.com/wp-content/uploads/2024/05/Ilustrasi-titik-akupresur-untuk-mengurangi-kecemasan-Photo-by-stockforliving-from-Getty-Images-via-Canva.jpg)