Menyibak Manfaat dan Bahaya Hidangan Jeroan
Jeroan, makanan yang banyak digemari ini dianggap sebagai makanan penyebab asam urat dan makanan pantangan kolesterol. Bagaimana kebenarannya? Sejauh mana bahaya jeroan dan apakah...
Protein Hewani Makan Daging Berbahaya Bagi Kesehatan Benarkah
Berbagai media cetak ataupun artikel kesehatan yang beredar di internet seringkali memperlihatkan kebutuhan akan asupan makanan yang mengandung protein hewani. Hal ini juga dikaitkan...
Protein Hewani Tetap Berotot dengan Konsumsi Daging Benarkah
Ada banyak pendapat mengenai manfaat dalam mengonsumsi daging, salah satunya dan paling populer ialah kondisi tubuh yang tetap berotot. Hal ini mengembangkan suatu pandangan...
Protein Hewani Makan Daging Meningkatkan Resiko Penyakit Kanker Benarkah
Masih ingat ulasan mengenai makanan berserat? Makanan berserat merupakan jenis bahan makanan yang tidak dapat dicerna atau diserap oleh usus secara menyeluruh. Anda bisa...
Pandangan Soal Makanan Seusai Pembedahan Manakah yang Dapat Dipercaya
Soal makanan memang menjadi topik yang hangat untuk diperbincangkan, terutama seusai pembedahan. Ada berbagai pandangan untuk menentukan manakah yang terbaik bagi pasien sewaktu mengonsumsi...
Makanan yang Teroksidasi Apa Dampaknya Bagi Tubuh Anda
Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda, misalnya pada pria memerlukan konsumsi makanan hingga 2000 kalori, sedangkan wanita 1600 kalori setiap harinya. Kebutuhan kalori...
Manakah yang Anda Pilih Makanan Bernutrisi atau Makanan Berenzim
Apa itu makanan yang bernutrisi? Ini merupakan jenis makanan yang mengandung berbagai macam unsur yang diperlukan oleh tubuh, contohnya; mineral, vitamin, protein, karbohidrat, dan...
Tahukah Anda Datangnya Penyakit Berkaitan Dengan Makanan
Apakah Anda mendengar pepatah berikut; ‘You are – What you eat’, ini adalah pepatah kuno yang menyiratkan bahwa kesehatan Anda bergantung pada makanan yang...
Mencegah Terlalu Banyak Makan Mau Tahu Bagaimana Caranya
'Ayo, silahkan makan yang banyak ya!’ – demikianlah kata-kata yang sering dilontarkan oleh kebanyakan kerabat yang sedang menjamu Anda, bukankah demikian? Ya, hidangan yang...
Sereal Utuh Makanan Untuk Diet Sehat!
Apa itu sereal utuh? Ini juga disebut dengan istilah whole grain, sereal yang berasal dari biji-bijian utuh. Makanan ini merupakan jenis sumber karbohidrat yang...