Shutterstock

Bagaimana Cara Memasak Telur yang Paling Sehat?

Telur adalah makanan yang diketahui mengandung banyak nutrisi dan manfaat. Kandungan protein, vitamin, mineral dan komponen fitokimia di dalamnya yang tinggi menjadikan telur disarankan...
Shutterstock

10 Manfaat Telur Jika Dimakan secara Rutin

Mengonsumsi telur adalah salah satu pilihan terjangkau untuk mendapatkan asupan hewani. Nutrisi dalam kandungan telur cenderung serupa dengan kandungan nutrisi pada jenis makanan hewani...
Shutterstock

Tahukah Anda Khasiat Putih Telur?

Mayoritas orang sangat menyukai telur. Seringkali, telur dapat ditemukan dalam berbagai masakan. Telur sendiri terbagi menjadi dua yakni putih telur dan kuning telur. Keduanya...