Beranda Artikel Lainnya Info Olahraga

Info Olahraga

Tanda-Tanda Olahraga Berlebihan Itu Seperti Apa

Tanda-Tanda Olahraga Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Kita selalu dianjurkan untuk berolahraga secara teratur agar kesehatan tetap terjaga untuk waktu yang lama. Tapi rupanya selain memberikan manfaat kesehatan dan hal-hal positif...
Ilustrasi Penyebab Kematian Mendadak Setelah Olahraga

Apa Penyebab Kematian Mendadak Setelah Olahraga?

Kita kadang mendengar kabar menghebohkan dimana seseorang yang sehari-hari tampak sehat dan kuat tiba-tiba meninggal setelah berolahraga. Hal ini bahkan terjadi pada atlet yang...
Tongkat Ali sebagai Herbal Massa Otot (Herbal untuk Tingkatkan Massa Otot atau Peningkat Massa Otot)

Tongkat Ali Sebagai Herbal Peningkat Massa Otot

Apakah Anda ingin memiliki bentuk tubuh menarik layaknya binaraga? Atau paling tidak memiliki otot yang menjadi kebanggaan Anda? Tak hanya wanita saja yang peduli...
Noni Juice Sebagai Herbal Peningkat Massa Otot, Noni Juice Sebagai Obat Peningkat Massa Otot, Sari Buah Mengkudu Sebagai Herbal Peningkat Massa Otot, Sari Buah Mengkudu Sebagai Obat Peningkat Massa Otot, Herbal untuk Tingkatkan Massa Otot, Obat untuk Tingkatkan Massa Otot, Meningkatkan Massa Otot dengan Herbal, Meningkatkan Massa Otot dengan Obat

Noni Juice sebagai Herbal Peningkat Massa Otot

Tahukah Anda jika Noni Juice dapat digunakan sebagai peningkat massa otot? Seperti apa sih penggunaan Noni Juice sebagai herbal peningkat massa otot? Meningkatkan massa...

Olahraga Berlebihan Bermanfaat atau Berbahaya

Apa maksudnya olahraga berlebihan? Ya, tentu ini merupakan aktivitas olahraga yang dipaksakan dan melebihi batas kebutuhan tubuh. Sama seperti makan dan minum, kebutuhan manusia...
Shutterstock

Diet Sehat Apa Kaitannya Dengan Olahraga?

Sebenarnya Anda sudah tahu kaitan antara diet dan olahraga. Namun, mari kita ulas sejenak bagaimana proses diet dan olahraga dapat bekerja efektif dalam program...
manfaat bersepeda

Manfaat Bersepeda: Menjaga Kesehatan Sendi, Tulang, Hingga Otak

Pada ulasan sebelumnya kami sempat mengulas mengenai manfaat dari renang. Selain renang pilihan olahraga lain yang juga dianggap memiliki manfaat yang cukup banyak untuk...
manfaat renang

10 Alasan Memilih Renang Sebagai Olahraga Anda

Untuk menjalankan gaya hidup sehat, kita perlu memastikan untuk menjalankan latihan fisik atau olahraga secara rutin. Sejumlah pakar sepakat setidaknya dibutuhkan 75 – 150...
womenonlyworkout.co.uk

10 Alasan untuk Mulai Olahraga Angkat Beban dari Sekarang!

Sebenarnya bukan hanya olahraga aerobik saja yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Anda juga perlu mencoba olahraga angkat beban yang berfokus pada...

14 Makanan Untuk Mempercepat Penyembuhan Cedera Akibat Olahraga: Bagian 2

Dalam laman Modernmedicine.com, dijelaskan untuk bisa menyembuhkan cedera tubuh akan melalui tiga proses, yakni proses penanganan inflamasi, proses proliferasi atau pembentukan sel-sel baru dan...

IKUTI KAMI DI:

27,796FansSuka
2,286PengikutMengikuti
203PengikutMengikuti