Info Diet

Shutterstock

Diet Sehat 13 Makanan dan Minuman Diet Penunda Lapar

Melakukan diet sehat dapat menjadi hal yang menyebalkan jika Anda merasa lapar, bukankah begitu? Lalu, adakah makanan dan minuman diet penunda lapar yang mudah...
Shutterstock

Diet Sehat 15 Makanan Penyebab Gemuk

Mendengar kata ‘gemuk’ tampaknya sudah menjadi alergi bagi telinga setiap orang yang benar-benar peduli dengan penampilan mereka. Maka tak heran jika banyak orang berupaya...
Shutterstock

Diet Sehat: Apa Faktor Penyebab Gagal Diet?

Anda mungkin sudah kesal mendengar kata diet sehat, apabila setelah berkali-kali mengerahkan beragam upaya untuk melakukannya namun tetap gagal. Kegagalan dalam diet seringkali memicu...
Mengatasi Gemuk Air

Mengatasi Gemuk Air Dengan 15 Cara Efektif Berikut!

Kami sudah membahas mengenai apa itu gemuk air pada ulasan sebelumnya. Kini kita akan mencoba melihat bagaimana cara mengatasi gemuk air. Apa 15 cara...
Gemuk Air

Gemuk Air Membuat Anda Sulit Langsing!

Gemuk air? Tahukah Anda apa sebenarnya yang dimaksud dengan gemuk air? Apa bedanya dengan gemuk lemak sebagaimana selama ini kita pahami? Apa sebenarnya penyebab...
manfaat puasa untuk kesehatan

10 Manfaat Puasa Yang Tidak Anda Kira Sebelumnya

Dalam beberapa hari lagi kita akan kembali menyambut bulan Ramadhan. Ini adalah waktunya bagi umat muslim menjalankan puasa Ramadhan. Apa sebenarnya manfaat puasa dari...
cara membuat jus sehat buat diet

Cara Membuat Jus Sehat Buat Diet!

Membuat Jus sehat adalah salah satu cara praktis mendapatkan asupan vitamin, mineral dan anti oksidan dengan cara alami. Tetapi tahukah Anda dengan cara membuat...

Diet Ketosis: Diet Cepat Kurus yang Berisiko?

Diet ketosis, salah satu diet cepat kurus yang diklaim diet dengan kemampuan cepat dalam membantu menurunkan berat badan secara efektif. Berdasarkan American Journal of...
cara cepat kurus

6 Cara Cepat Kurus yang Tidak Disarankan untuk Dilakukan

Apa resolusi Anda di tahun 2018 ini? Ingin kembali langsing dan memiliki berat badan ideal? Ide yang sangat baik. Kembali memiliki berat badan ideal...
thespruce.com

7 Pekerjaan Rumah Tangga yang Menguruskan Badan

Semua orang pasti tahu bahwa olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan kesehatan. Sayangnya tidak banyak orang suka olahraga,...