Banyak orang mengira bahwa mereka mengalami sembelit kalau tidak buang air besar (BAB) setiap hari.

Kebanyakan orang percaya bahwa keluhan sembelit selalu disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang rendah serat.

Sembelit sebenarnya bukan kondisi yang patut Anda abaikan. Kebanyakan orang memang mengabaikan kondisi mereka sekalipun

Hampir semua orang, termasuk Anda mungkin pernah mengalami konstipasi atau banyak orang menyebutnya dengan sembelit.