4 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Anda

216
Manfaat Kemangi
Sumber Gambar - Shutterstock

Diedit:

Jika Anda sering makan di kedai pecel ayam/lele, daun Kemangi merupakan lalapan wajib yang sering disandingkan dengan kol, potongan Mentimun, dan sambal tentunya. Daun kemangi memang memiliki bau yang khas dan banyak disukai banyak orang. Namun, rupanya belum banyak yang mengetahui kalau dibalik baunya yang khas ini, Kemangi memiliki sejumlah manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Penasaran dengan manfaat kemangi untuk kesehatan Anda.

Dalam artikel ini Anda akan melihat 4 manfaat kemangi bagi kesehatan Anda. Ternyata daun kemangi tak hanya nikmat untuk disantap. Manfaat alaminya dapat membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan membantu mengatasi gangguan kesehatan. Ayo apa sajakah itu?

Manfaat Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi merupakan salah satu tanaman yang mudah ditanam di berbagai kontur tanah di Indonesia, bahkan dalam lokasi yang memiliki keadaan cuaca yang panas.

Adanya perbedaan iklim dalam suatu daerah tidak dapat menyebabkan kematian atau perbedaan tumbuh pada tanaman Kemangi, meskipun memang terdapat perbedaan dalam hal penampilan daunnya.

Daun Kemangi yang ditanam di kawasan dingin akan memiliki bentuk daun yang lebar dan warna yang lebih hijau. Sedangkan, daun Kemangi yang ditanam di kawasan panas, daunnya kecil, cenderung tipis, dan memiliki warna hijau pucat.

Tidak memerlukan waktu yang lama untuk menanam Kemangi. Terhitung dari mulai tanam sampai akhirnya daun dipanen, hanya diperlukan waktu sekitar 50 hari.

Daun Kemangi biasanya dipetik dengan metode yang tak berbeda dengan pemetikan pada kuncup daun Teh. Pemetikan daunnya akan merangsang tumbuhnya cabang-cabang baru yang memungkinkan semakin banyak tunas tumbuh.

Puncak panen Kemangi bisa dilakukan ketika usia tumbuhan Kemangi sudah tua. Dalam kehidupan sehari-hari, daun Kemangi banyak dimanfaatkan untuk bumbu masakan seperti campuran pepes, bahan membuat karedok, dan lalapan.

Baca juga:  Daun Kemangi untuk Kesehatan, Kecantikan, dan Kesuburan

Zat berguna lainnya yang dapat ditemukan dalam daun Kemangi berupa protein, fosfor, besi, belerang, dan juga minyak atsiri. Berikut berbagai khasiat daun Kemangi untuk pengobatan berbagai macam penyakit.

Pengobatan Vitalitas

Kandungan senyawa yang ada di dalam Kemangi sangat bermanfaat untuk tubuh, misalnya, daun Kemangi kaya akan kandungan arginin sehingga dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah dan memperpanjang masa hidup sperma sehingga dapat mencegah kemandulan pada pria.

Pengobatan Vitalitas
Sumber Gambar – Shutterstock

Kemangi juga mengandung zat aktif yang berperan dalam merangsang produksi hormon estrogen dan androgen. Kemudian, kandungan lainnya ialah vicenin dan orientin yang berperan dalam perlindungan sel tubuh.

Senyawa lainnya yang juga bermanfaat sebagai anti-peradangan dan antibiotik alami ialah cineole, eugenol, dan myrcene. Selain itu, daun Kemangi kaya akan magnesium dan betakaroten yang berfungsi dalam pemeliharaan kesehatan jantung.

Pengobatan Panu

Bagi Anda yang memiliki masalah dengan penyakit kulit seperti panu yang membandel, tidak perlu pusing lagi karena daun Kemangi juga memiliki manfaat untuk menyembuhkannya.

Pengobatan Panu
Sumber Gambar – Pinterest

Bagaimana caranya? Cucilah segenggam daun Kemangi. Kemudian, tumbuklah sampai halus. Berilah air kapur sirih secukupnya. Setelah itu, gosokkan ramuan tersebut pada kulit yang terdapat panunya. Anda bisa melakukannya sebanyak 2 kali dalam sehari.

Pengobatan Sariawan

Bagaimana melakukan pengobatan sariawan dengan menggunakan daun Kemangi? Sederhana sekali, yakni dengan mengunyah daun Kemangi yang sudah dicuci bersih selama lebih kurang 3 menit.

Pengobatan Sariawan
Sumber Gambar – Shutterstock

Kemudian, minumlah dengan air hangat. Anda bisa melakukan hal tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari. Mengonsumsi daun Kemangi sebagai lalapan secara rutin.

Pengobatan Bau Badan

Anda bau keringat? Cobalah menyantap daun Kemangi sebagai lalapan selama satu minggu secara berturut-turut dan rasakan khasiatnya!

Pengobatan Bau Badan
Sumber Gambar – Shutterstock

Masih ada banyak manfaat lainnya yang dapat ditemukan dari daun Kemangi ini, makanya, jangan sampai melewatkan untuk mengonsumsinya secara konsisten. Sehingga kesehatan Anda dapat terjaga, sekaligus menghindari keberadaan penyakit lainnya.

Demikianlah info lengkap seputar manfaat kemangi bagi kesehatan Anda. Namun perlu diingat konsumsi herbal hanya bersifat penunjang saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang lebih serius, adakalanya Anda perlu berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan pengobatan yang tepat atau bahkan kombinasi dari keduanya.

Baca juga:  Daun Kemangi untuk Kesehatan, Kecantikan, dan Kesuburan