Deherba.com | Situs Herbal No. 1 Indonesia
hubungi kami

Manfaat Daun Sirsak Manfaat Daun Sirsak plantsandbenefits.blogspot.co.id

11 Manfaat Daun Sirsak yang Tidak Boleh Diremehkan

Sirsak adalah salah satu tanaman buah yang sering dijadikan obat tradisional oleh masyarakat Indonesia. Kita tahu bahwa buah maupun daun sirsak sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sesuai dengan judulnya, artikel ini akan berfokus membahas manfaat daun sirsak bagi kesehatan.

Di tahun-tahun belakangan ini, para peneliti telah mendapati bahwa daun sirsak memiliki efek super untuk membantu mengatasi beragam jenis penyakit, bahkan yang berat sekalipun. Terungkap bahwa daun sirsak sanggup memberi kebaikan yang limpah bagi tubuh Anda.

Aneka Ragam Manfaat Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung beragam senyawa aktif serta kandungan bermanfaat lain, misalnya flavonoid, saponin, tanin, alkaloid, karbohidrat, vitamin A, B, dan C, fosfor, kalsium, serta fitosterol.

Namun yang paling utama terkandung dalam daun sirsak adalah senyawa bernama annona acetogenins yang adalah sejenis asam lemak. Apa saja khasiat daun sirsak yang dimungkinkan oleh berbagai kandungan bermanfaat di dalamnya? Berikut adalah beberapa manfaattnya bagi kesehatan.

1. Melawan Kanker

Ini adalah salah satu khasiat daun sirsak yang paling terkenal. Beragam penelitian sudah membuktikan kemampuan daun sirsak dalam menekan pertumbuhan berbagai sel kanker di dalam tubuh. Senyawa annona acetogenins yang dimiliki daun sirsak merupakan senyawa fitokimia yang bersifat anti kanker. Itulah sebabnya jika dikonsumsi rutin, maka akan bekerja dalam tubuh untuk memburu sel kanker serta membunuhnya.

2. Mencegah Diabetes

Manfaat daun sirsak untuk diabetes mungkin adalah salah satu manfaatnya yang terbaik. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa daun sirsak dapat menstabilkan serta mempertahankan kadar gula darah pada batasan normal, yaitu antara 70 – 120 mg. Daun sirsak juga dikenal kemampuannya dalam melawan masalah kesehatan penyebab diabetes, misalnya obesitas dan gula darah tinggi dalam tubuh.

3. Mencegah Asam Urat

Beberapa penelitian juga memperlihatkan khasiat daun sirsak untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan kadar asam urat. Tapi jika Anda sudah terlanjut mengidap asam urat tinggi, maka daun herbal ini juga dapat membantu penyembuhannya.

4. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol “jahat” LDL yang menimbun dalam tubuh bisa memicu berbagai keluhan dan penyakit. Beberapa penelitian memperlihatkan bahwa daun sirsak bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol LDL di dalam tubuh. Ini karena kandungan sejumlah komponen di dalamnya yang sanggup menyingkirkan kadar kolesterol tersebut.

5. Mengobati Sakit Maag

Daun sirsak memiliki kemampuan anti peradangan yang sanggup menghambat kenaikan asam lambung, melindungi lapisan dinding lambung, juga memberantas bakteri penyebab infeksi di dalam saluran pencernaan. Dengan rutin mengonsumsi rebusan daun sirsak, Anda bisa mengurangi gejala maag yang disebabkan oleh infeksi atau peradangan pada saluran pencernaan.

6. Menurunkan Darah Tinggi

Suatu penelitian yang dirilis pada American Journal of Research Communication tahun 2014 menunjukkan bahwa daun sirsak mempunyai senyawa anti hipertensi yang sanggup mengurangi tekanan darah tanpa memengaruhi kinerja jantung.

7. Mengoptimalkan Daya Tahan Tubuh

Khasiat daun sirsak berikutnya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Di dalamnya terdapat antioksidan yang dapat memperkuat kemampuan sel kekebalan tubuh untuk melawan serangan mikroorganisme atau radikal bebas pemicu berbagai penyakit. Dan ada juga kandungan zink yang membantu memperkuat daya tahan tubuh sehingga penyakit tidak mudah menyerang.

8. Membantu Penyembuhan Luka

Kandungan senyawa etil asetat serta antioksidan yang dimiliki daun sirsak membuatnya berkhasiat untuk membantu pemulihan luka terbuka pada kulit. Manfaat ini bisa diperoleh melalui penggunaan daun sirsak sebagai obat luar.

9. Mengatasi Peradangan

Daun sirsak mengandung senyawa aktif yang sanggup bertindak sebagai anti peradangan sekaligus sebagai pereda rasa sakit.

10. Membantu Meringankan Stres dan Depresi

Kandungan senyawa anonain, alkaloid, asimilobin, dan nornuciferin dalam daun sirsak memiliki khasiat sebagai anti depresan. Karena itu mereka dapat menekan stres dan mendorong otak untuk menghasilkan serotonin yang berguna untuk meredakan stres.

11. Mengatasi Diare

Kandungan ekstrak metanol di dalam daun sirsak sanggup menekan perkembangan parasit serta bakteri, termasuk bakteri penyebab diare Escheriscia coli.

Berbagai Kemampuan Daun Sirsak


  • Anti bakteri: Membunuh bakteri di dalam tubuh.
  • Anti virus: Menekan pertumbuhan virus di dalam tubuh.
  • Anti tumor: Mencegah dan menekan pertumbuhan sel tumor.
  • Anti parasit: Mencegah dan menekan pertumbuhan parasit.
  • Anti malaria: Mencegah malaria.
  • Diuretik: Mendorong produksi air seni.
  • Vermifuge: Berguna sebagai obat cacing.
  • Astringent: Mengurangi masalah kulit kering.
  • Antimutagenik: Mencegah mutasi genetik.
  • Analgesik: Meredam rasa sakit.
  • Nervin: Menguatkan saraf-saraf.
  • Anti inflamasi: Mengurangi nyeri akibat peradangan.
  • Hipoglikemik: Membantu mengurangi kadar glukosa.
  • Galactogogue: Merangsang produksi ASI.
  • Kardio-depresan: Menahan aktivitas jantung.
  • Vasogilator: Memiliki zat-zat untuk pembuluh darah.

Tips untuk Mengonsumsi Daun Sirsak

Jadi Anda sudah tahu bahwa daun sirsak memiliki banyak khasiat menakjubkan bagi kesehatan. Kemungkinan besar Anda sekarang jadi termotivasi untuk mencoba mengonsumsi daun sirsak, tapi masih bingung bagaimana caranya. Berikut adalah beberapa tips bagi siapa pun yang ingin mendapatkan manfaat daun sirsak.

1. Dibuat Menjadi Teh

Anda bisa membuat daun sirsak menjadi teh herbal jika ingin meminum minuman yang alami dan menyegarkan. Teh daun sirsak bagus untuk diminum jika Anda ingin melindungi diri dari berbagai jenis kanker. Berikut adalah cara membuat teh daun sirsak.

  • Pertama, masaklah air seukuran 1 gelas sampai mendidih.
  • Ambil sekitar 3 – 5 daun sirsak yang sudah dikeringkan, lalu potong menjadi kecil-kecil.
  • Taruh semua potongan daun sirsak kering ke dalam air yang sedang mendidih. Biarkan mendidih sampai sekitar 30 menit dengan api sedang.
  • Setelah 30 menit, saring air rebusannya.
  • Teh daun sirsak panas siap disajikan. Boleh juga tambahkan sedikit madu atau gula jika tidak ingin terlalu pahit.

2. Untuk Pengobatan Kanker

Kalau Anda ingin memanfaatkan daun sirsak untuk membantu pengobatan kanker, Anda bisa menggodok sekitar 10 daun sirsak dengan 3 gelas air. Biarkan mendidih sampai tersisa tinggal segelas air, lalu saring air rebusan, dan minuman herbal ini siap disajikan.

Anda harus meminumnya 2 kali sehari di pagi dan malam hari. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi teh daun sirsak ini untuk membantu penyembuhan asam urat dan mencegah penyakit diabetes.

3. Untuk Penyembuhan Keluhan di Luar Tubuh

Sebagaimana sudah dijelaskan di bagian manfaat daun sirsak, Anda juga bisa menggunakan herbal ini untuk membantu menyembuhkan luka di kulit dan nyeri yang disebabkan oleh peradangan, seperti artritis.

Ambillah beberapa helai daun sirsak dan tumbuk sampai halus. Setelahnya, gosokkan tumbukan daun sirsak ke area luka yang ingin disembuhkan atau yang terasa nyeri.

Hati-Hati dengan Efek Samping Daun Sirsak

Walaupun ada begitu banyak khasiat daun sirsak bagi kesehatan tubuh, tapi bukan berarti tidak ada efek samping yang harus Anda waspadai sebelum mengonsumsinya. Berikut adalah sejumlah efek samping yang perlu dipertimbangkan.

  • Efek pada Penyakit Parkinson

    Sejumlah penelitian menunjukan bahwa daun sirsak memiliki senyawa kimia yang juga dimiliki oleh para penderita penyakit Parkinson. Jadi siapa pun yang punya riwayat Parkinson atau yang sedang mengidap penyakit ini sebaiknya jangan mengonsumsi daun sirsak karena dikhawatirkan malah memperburuk gejala-gejala Parkinson.

  • Masalah Neurotoksisitas

    Berdasarkan beberapa penelitian, terlalu sering mengonsumsi teh daun sirsak dapat menimbulkan masalah berkaitan dengan neurotoksisitas. Ini adalah sejenis kerusakan otak yang akhirnya bisa mengganggu neuron-neuron otak.

    Gejala gangguan neurotoksisitas sangatlah berbahaya, misalnya hilang ingatan, sakit kepala, dan disfungsi seksual. Jadi, Anda harus mengonsumsi teh daun sirsak secukupnya saja. Jika Anda minum 2 – 3 gelas sehari, itu masih dalam batas normal dan kemungkinan besar tidak akan ada efek samping berbahaya pada tubuh.

  • Tekanan Darah Rendah

    Ada sejumlah percobaan pada binatang yang memperlihatkan bahwa daun sirsak dapat mengurangi tekanan darah. Jadi, akan berbahaya jika orang yang memiliki tekanan darah rendah mengonsumsinya.

    Tapi bagi penderita darah tinggi pun harus membatasi dosis konsumsi daun sirsak. Jika berlebihan maka bisa memicu masalah neurotoksisitas seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Selain itu juga dapat menyebabkan efek samping mual dan muntah.

Kini Anda sudah mengetahui khasiat daun sirsak serta cara menghindari efek samping yang mungkin ditimbulkannya. Jadi tak ada alasan lagi Anda menahan diri untuk tidak mencoba herbal menakjubkan ini.

Mungkin Anda selama ini sudah sering menikmati buahnya yang lezat. Tapi karena begitu banyak manfaat daun sirsak yang sekarang sudah diketahui, tak ada salahnya untuk mulai menikmati bagian daunnya juga. Tapi ingat, konsumsilah dengan bijak dan jangan berlebihan. Jika perlu konsultasikan juga dengan dokter sebelum mulai mengonsumsinya.

FOLLOW DEHERBA.COM:
instagram

Log In or Register